Pratos Principais - Página 4
Mini tortas de pollock
É raro encontrar tortas de peixe nas lojas, mas por que se incomodar quando você pode fazê-las em casa? Elas são muito mais saudáveis e super fáceis!
Couve-flor assada com grão-de-bico
Experimente a couve-flor macia assada em massa de grão-de-bico e coberta com grão-de-bico e queijo sem lactose.
Rolinhos de carne assados em pão pita com legumes
Se você tiver pão lavash, carne moída, legumes e temperos, com certeza terá um jantar rápido e delicioso para toda a família!
rolinho de batata
Diversifique seu cardápio preparando um rolinho de batata crocante e delicioso em vez dos tradicionais bolinhos de batata.
Espadilha ao molho de tomate
Prepare um saboroso aperitivo de espadilha ao molho de tomate com especiarias para você e seus convidados.
Pescada com legumes em creme azedo
Pescada tenra com legumes em molho cremoso de creme de leite é um prato delicioso e saudável. É fácil de preparar e vai encantar sua família!
Falafel caseiro com molho de aquafaba
Prepare falafel caseiro macio, assado no forno, com um molho original à base de caldo de grão-de-bico - aquafaba.
Peito de frango assado com parmesão
Até mesmo um cozinheiro iniciante consegue preparar este delicioso peito de frango com uma crosta de queijo crocante e dourada.
Curry de Frango Tailandês
Prepare um curry de frango tailandês picante com batatas assadas no forno para um jantar festivo com convidados.
Risoto de Maçã
Experimente este delicado risoto, aromatizado com o suco de maçãs aromáticas – um sabor da ensolarada Itália e do nosso verão no norte.
Truta grelhada no carvão
Prepare trutas tenras assadas em papel alumínio sobre brasas – uma ótima opção para um grupo de amigos.
Frango ao molho de curry
Experimente nosso frango ao curry – filé macio, aroma intenso de especiarias e sabor marcante. O prato perfeito para quem aprecia algo exótico!
Arenque marinado picante
O arenque do Báltico, ou arenque do Báltico, é um peixe popular como aperitivo. Prepare-o em uma marinada saborosa e guarde-o na geladeira.
Almôndegas ao estilo asiático com macarrão
Experimente estas almôndegas de inspiração asiática com macarrão — um sabor suculento e temperado para um jantar aconchegante!
Panquecas de abobrinha com sêmola
Essas panquecas de abobrinha com sêmola feitas na frigideira são a receita mais deliciosa e simples para um café da manhã rápido que toda a família vai adorar.
Panquecas de abobrinha cozidas no vapor
Panquecas de abobrinha cozidas no vapor são uma opção dietética perfeita para quem evita alimentos gordurosos e fritos.
Panquecas de abobrinha com farinha de arroz
Prepare panquecas de abobrinha com farinha de arroz para o café da manhã – além de deliciosas, são saudáveis para quem evita farinha de trigo.
Peixe em suco de romã
O salmão rosa marinado em romã é um prato tenro e saboroso, com um sabor vibrante! Perfeito para um jantar saudável – experimente!
Panquecas de abobrinha feitas na máquina de waffles
Prepare estas panquecas de abobrinha diferentes em uma máquina de waffle; elas são perfeitas para quem segue uma dieta saudável.
Peito de frango recheado com jalapeños
Prepare um peito de frango original recheado com um molho de queijo picante e pimentas jalapeño.
Panquecas de abobrinha assadas no forno
Prepare estas panquecas de abobrinha dietéticas no forno para você e sua família. Elas não são apenas deliciosas, mas também saudáveis.
costeletas de feijão
Esses bolinhos de arroz e feijão, ricos em proteínas, são uma ótima opção para quem não come carne, mas ainda sente falta da comida da infância.
Bolinhos de abobrinha congelados
Mesmo que a época da abobrinha tenha acabado, faça panquecas de abobrinha para o café da manhã usando abobrinha congelada em uma frigideira.
Batata-doce assada com legumes
Experimente batatas-doces assadas recheadas com grão-de-bico, tomate e espinafre para uma refeição nutritiva, deliciosa e saudável.
Bolinhos de abobrinha e repolho
Prepare deliciosas e saudáveis panquecas de abobrinha e repolho em uma frigideira – um café da manhã rápido e ideal para toda a família de verão.
Bolo de carne com molho de vinho
O bolo de carne é sempre uma opção saborosa e que sacia a fome. Experimente esta receita simples e irresistível de bolo de carne com um delicioso molho de vinho.
Panquecas de abobrinha com queijo cottage
Prepare estas panquecas de abobrinha e queijo cottage em uma frigideira para o café da manhã – elas ficam muito macias e são especialmente saudáveis para crianças.
Hambúrgueres de vitela com marmelada de cebola e queijo Camembert.
Prepare estes hambúrgueres simples e deliciosos – tão bons quanto os de cafés e restaurantes populares.
Bolinhos de abobrinha com ricota
Prepare panquecas de abobrinha e ricota para você e sua família no café da manhã. O queijo cremoso é uma ótima fonte de proteína.
Risoto de beterraba e brie
Experimente este risoto tenro com beterraba e queijo – um prato delicioso e nutritivo da ensolarada Itália.
Rolinhos de repolho Savoy veganos
Você pode se deliciar com charutos de repolho mesmo se for vegano. Experimente estes deliciosos charutos de repolho vegetariano feitos com repolho-crespo.
Pato festivo com laranjas
Este pato vai animar qualquer convidado à mesa de festa; carne aromática e frutas frescas, o que poderia ser melhor?
Panquecas de abobrinha e aveia
Prepare panquecas de abobrinha com aveia em flocos em uma frigideira – um café da manhã saudável, nutritivo e que sacia a fome para toda a família.
Escalopes de frango ao molho de tomate
Os filés de frango ao molho de tomate são macios, suculentos e saborosos. São rápidos de preparar e perfeitos para um jantar em família. Experimente estes filés ao molho de tomate — são deliciosos e saciam a fome!
Panquecas de caviar de abobrinha
A abobrinha é um vegetal muito saudável, mas não está disponível o ano todo. Sem problemas! Prepare deliciosas panquecas com caviar de abobrinha.
Falafel vegano de grão-de-bico e ervilha
Não compre falafel em um café; você pode prepará-lo facilmente em casa usando ervilhas verdes, farinha de grão-de-bico e leite de coco.
Panquecas de abobrinha na frigideira
Prepare panquecas de abobrinha fritas para o café da manhã para você e sua família. Esta receita simples é fácil o suficiente até para um cozinheiro iniciante.
Paleta de porco marinada ao estilo vietnamita
Experimente costeletas de porco tenras, fritas na frigideira ao estilo vietnamita, marinadas com capim-limão, molho de soja e açúcar.
Ensopado de peixe espanhol com grão-de-bico
Experimente este prato mediterrâneo saudável e nutritivo, com grão-de-bico, legumes, peixe tenro e camarão delicioso!
Panquecas de frango e abobrinha
Essas panquecas de frango e abobrinha vão satisfazer quem gosta de um café da manhã reforçado. Também são ótimas para o jantar.
Bolinhos de abobrinha grelhados
Se você tiver uma grelha elétrica, poderá preparar panquecas de abobrinha grelhadas de forma fácil e rápida – um café da manhã rápido e saboroso.
Panquecas de abobrinha e cenoura na frigideira
Prepare um café da manhã bem saudável para você e sua família: panquecas de abobrinha e cenoura. Além de deliciosas, elas também são muito nutritivas.
Panquecas de fígado e abobrinha
Em vez de sanduíches ou salsichas, prepare um prato muito mais saudável para o café da manhã: panquecas de fígado e abobrinha.
Panquecas de abobrinha com linguiça e queijo
Se você prefere começar o dia com um café da manhã reforçado, prepare panquecas de abobrinha com linguiça e queijo.
Bolinhos de abobrinha e berinjela
O verão está a todo vapor, hora de aproveitar vegetais deliciosos e saudáveis! Prepare estas panquecas de abobrinha e berinjela para o café da manhã!
Bolinhos de abobrinha com espinafre
Celebre o verão e prepare panquecas de abobrinha e espinafre – um verdadeiro tesouro de vitaminas, além de deliciosas!
Lasanha com baixo teor de carboidratos
Experimente esta lasanha de abobrinha com baixo teor de carboidratos, uma opção inusitada: macia, nutritiva e saborosa!
Batatas ao molho de leite
Experimente estas deliciosas e tenras batatas em molho de leite, que podem ser servidas como acompanhamento ou prato principal. Não há nada mais simples do que batatas cozidas, mas você pode simplesmente cozinhá-las ou fritá-las como acompanhamento, ou pode facilmente transformá-las em um prato sofisticado. Um molho de leite delicado e picante transformará batatas comuns em uma verdadeira delícia.
Barriga de porco assada
Barriga de porco assada é um ótimo jantar para toda a família e é incrivelmente fácil de preparar. A barriga de porco é uma carne bastante gordurosa, porém muito saborosa. É bem densa e requer um tempo de cozimento longo, mas é deliciosamente fácil de preparar. Ervas aromáticas, alho, pimenta e alho-poró são tudo o que você precisa.
Pizza de lavash na fritadeira elétrica
Pizza na air fryer com pão sírio: rápida, nutritiva e sem complicação com a massa. Fica pronta em apenas 10 minutos a 180°C. O almoço perfeito!
Frango Khoy-gusht
Prepare um delicioso e farto ensopado de frango usando uma receita tradicional judaica das montanhas.
Pimentões recheados
Pimentões recheados são um prato clássico com carne e arroz ao molho de tomate. Saborosos, substanciosos e perfeitos para um jantar em família, levam cerca de 90 minutos para ficarem prontos.
Asinhas de frango marinadas
As asas de frango raramente são cozidas, o que é uma pena. Com um pouco de criatividade, essas partes do frango, geralmente consideradas menos saborosas, podem se transformar em uma iguaria! As asas de frango são frequentemente associadas a aperitivos fritos e pouco saudáveis. Mas elas podem ser transformadas em um prato muito mais saudável. Uma marinada especial de salmoura de pepino, iogurte e especiarias, juntamente com molho de tomate, deixará as asas assadas deliciosas e macias.
Sopa de almôndegas
Uma sopa de almôndegas quente e saborosa, perfeita para um jantar em família. Simples, reconfortante e pronta em 30 minutos!
costeletas de frango
Filés de frango macios com cebola e alho — perfeitos para uma dieta! Cozinham rapidamente e sem excesso de gordura. Experimente com trigo sarraceno e legumes!
Pilaf de frango sem panela
Com este método, você não precisará lavar a louça! Arroz perfumado e coxas de frango macias compõem um ótimo jantar para toda a família! O pilaf pode ser feito não apenas com cordeiro e não apenas em um caldeirão ou panela. Prepare o pilaf com coxas de frango no forno, usando um saco plástico para assar em vez de uma assadeira. Creme de leite e temperos tornam o prato muito apetitoso, e o molho branco é um ótimo complemento.
Arroz frito com carne de porco
Prepare este prato delicioso e nutritivo para o almoço, em um estilo japonês clássico que combina simplicidade e sofisticação de sabor.
Asinhas de frango assadas no forno com crosta
Asinhas de frango marinadas em creme de leite e alho. Assadas no forno por 30 minutos até ficarem crocantes. Um aperitivo saboroso e suculento para qualquer ocasião.
Caçarola de carne moída com queijo e legumes
Este gratinado de carne e frango macio, acompanhado de uma salada de legumes frescos, é uma ótima opção para o jantar ou almoço de toda a família. Este gratinado de carne e frango recheado com queijo é fácil e rápido de preparar. Rúcula fresca e tomates adicionam um toque refrescante e rico em vitaminas a este prato de carne substancioso.
Ensopado de carne com legumes
Este ensopado de carne tenro com pimentões e cebolas é perfeito para um jantar em família! É rápido e fácil de fazer, e não contém gordura extra. Experimente — sua família vai adorar!
Receitas deliciosas de pratos principais para todos os dias.
Os pratos principais são a base de um almoço ou jantar farto! Procurando pratos principais simples para o dia a dia? Experimente receitas deliciosas com carne, frango, peixe ou cogumelos — assados, fritos na frigideira ou cozidos lentamente. Pratos principais com batatas, arroz ou legumes também são perfeitos. Cozinhe com facilidade, rapidez e prazer!