Bolinhos de abobrinha grelhados
Bolinhos de abobrinha grelhados
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Bolinhos de abobrinha grelhados

Imagem do prato: Bolinhos de abobrinha grelhados
1 hora
131,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Gorduras: 6,0 g
Carboidratos: 13,0 g

Origem da receita

Se a sua cozinha estiver equipada com a tecnologia mais recente, você pode preparar um café da manhã delicioso e saudável rapidinho: panquecas de abobrinha na chapa elétrica. Elas são perfeitas para quem não gosta de mexer com frigideira e prefere evitar o excesso de óleo.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Abobrinha
  • Ovo
  • Farinha
  • Queijo
  • Alho
  • Sal e pimenta
  • ervas italianas

utensílios de cozinha

  • Tigela
  • Colher
  • Ralador
  • Churrasqueira elétrica

Receita passo a passo

Passo 1:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 1 Rale a abobrinha em um ralador grosso, coloque em uma tigela e esprema o suco.

Etapa 2:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 2 Rale o queijo em um ralador grosso e adicione à abobrinha.

Etapa 3:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 3 Esmague o alho.

Passo 4:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 4 Bata os ovos.

Etapa 5:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 5 Adicione sal, pimenta e ervas italianas.

Etapa 6:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 6 Adicione a farinha e misture bem.

Etapa 7:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 7 Pré-aqueça a grelha e pincele a superfície com azeite.

Etapa 8:

Bolinhos de Abobrinha Grelhados - Passo 8 Usando uma colher de sopa, coloque porções da massa na grelha e cozinhe até ficarem douradas.

dicas de culinária

Para deixar a massa de abobrinha mais macia, descasque a abobrinha. No entanto, isso não é necessário com abobrinhas jovens.

Você pode adicionar os temperos que desejar.

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