Para os adeptos da alimentação crua
Salada de repolho e cenoura
Prepare uma salada de repolho e cenoura simples, refrescante e crocante, igualzinha à da cantina, mas na sua própria cozinha!
Espaguete de abóbora crua
Experimente este delicioso e saudável "espaguete" de abóbora com um molho doce de frutas, sem cozimento e sem produtos de origem animal.
cenouras ao estilo coreano
As cenouras coreanas, picantes e aromáticas, são o aperitivo perfeito para enfeitar qualquer mesa.
Kimchi de pepino rápido no espeto
Se você não tem tempo para se preocupar em preparar aperitivos complicados, esta receita é para você. Tudo o que você precisa são pepinos comuns!
Purê de feijoa com açúcar
O purê de feijoa com açúcar é suave, macio e saudável. Basta bater as feijoas descascadas no liquidificador, adicionar açúcar a gosto e está pronto! Perfeito para o café da manhã, papinha de bebê ou um lanche. Sem conservantes, sem cozimento, sem ingredientes desnecessários.
repolho coreano
O repolho ao estilo coreano é um aperitivo picante e crocante feito com repolho branco e cenouras marinados em um molho apimentado. É preparado misturando os vegetais com um molho de vinagre e açúcar, óleo aromático, alho e especiarias (coentro, pimenta-do-reino, pimenta malagueta e cúrcuma), e depois marinando na geladeira — o resultado é um prato saboroso e marcante.