Bolinhos de abobrinha e repolho
Bolinhos de abobrinha e repolho
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Bolinhos de abobrinha e repolho

Imagem do prato: Bolinhos de abobrinha e repolho
1 hora
116,0 kcal
Proteínas: 3,0 g
Gorduras: 5,0 g
Carboidratos: 15,0 g

Origem da receita

Se você está em busca de um sabor diferente, experimente fazer panquecas de abobrinha e repolho para o café da manhã. Esses dois vegetais combinam perfeitamente, são muito acessíveis e fáceis de encontrar na segunda metade do verão.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Repolho
  • Abobrinha
  • Alho
  • Ovos
  • Aneto
  • Farinha
  • pimenta-do-reino moída
  • Sal
  • Ervas provençais secas
  • Óleo vegetal

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Colher
  • Frigideira
  • Espremedor de alho
  • Ralador-triturador

Receita passo a passo

Passo 1:

Bolinhos de Abobrinha e Repolho - Passo 1 Rale a abobrinha em um ralador fino ou em um processador de alimentos, coloque em uma tigela, adicione sal, misture e deixe descansar por 15 minutos.

Etapa 2:

Bolinhos de Abobrinha e Repolho - Passo 2 Corte o repolho em fatias finas, despeje água fervente sobre ele e deixe por três minutos, depois escorra a água.

Etapa 3:

Bolinhos de Abobrinha e Repolho - Passo 3 Esprema a abobrinha e adicione-a à tigela com o repolho.

Passo 4:

Bolinhos de Abobrinha e Repolho - Passo 4 Adicione alho amassado, dois ovos, sal, pimenta, ervas provençais e endro picado finamente. Misture bem.

Etapa 5:

Bolinhos de Abobrinha e Repolho - Passo 5 Adicione a farinha e misture bem.

Etapa 6:

Bolinhos de Abobrinha e Repolho - Passo 6 Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e frite as panquecas dos dois lados até ficarem douradas.

dicas de culinária

O repolho precisa ser mantido em água fervente até ficar macio.

O alho pode ser amassado com um espremedor ou picado de qualquer outra forma.

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