Espadilha ao molho de tomate
Espadilha ao molho de tomate
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Espadilha ao molho de tomate

Imagem do prato: Espadilha ao molho de tomate
1 hora e 30 minutos
100,0 kcal
Proteínas: 10,0 g
Gorduras: 8,0 g
Carboidratos: 3,0 g

Origem da receita

Espadilha em molho de tomate é um petisco enlatado quase lendário que não precisa necessariamente ser comprado no supermercado. É muito melhor preparar esse aperitivo em casa, usando ingredientes frescos. Este prato é perfeito para um encontro com amigos e também é delicioso até para quem não bebe álcool.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Espadilha
  • Sal
  • Óleo vegetal
  • Cebola
  • Cenoura
  • Folha de louro
  • Pimenta da Jamaica
  • Cravo
  • Limão
  • Água
  • Pasta de tomate

utensílios de cozinha

  • Quadro
  • Tigela
  • assadeira
  • Uma panela com tampa

Receita passo a passo

Passo 1:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 1 Limpe o espadilha, removendo a cabeça e todas as vísceras.

Etapa 2:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 2 Lave os espadilhas em água corrente, coloque-os numa assadeira e tempere com sal.

Etapa 3:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 3 Deixe o peixe salgar por 30 minutos.

Passo 4:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 4 Despeje o óleo em uma panela.

Etapa 5:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 5 Pique a cebola, coloque-a em uma panela e frite até dourar.

Etapa 6:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 6 Adicione a folha de louro, a pimenta-da-jamaica e os cravos à cebola. Mexa.

Etapa 7:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 7 Pique as cenouras e adicione à cebola.

Etapa 8:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 8 Distribua os brotos uniformemente sobre as cenouras em uma única camada.

Etapa 9:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 9 Misture o suco de 1 limão, 150 ml de água e extrato de tomate.

Etapa 10:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 10 Despeje o molho sobre os espadilhas e coloque no fogão.

Etapa 11:

Espadilha ao molho de tomate - Passo 11 Cubra a panela com uma tampa e cozinhe até que os espadilhas estejam bem embebidos no molho.

dicas de culinária

Se o molho não cobrir os espadilhas, faça uma quantidade proporcionalmente maior. Isso pode acontecer se a panela for grande ou se os espadilhas forem maiores do que os da receita em vídeo.

Se quiser que o molho penetre melhor no espadilha, deixe-o descansar um pouco no molho após o cozimento, ou até mesmo coloque-o na geladeira se não precisar que o espadilha ao molho de tomate esteja quente.

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