Caçarola de berinjela com queijo
Caçarola de berinjela com queijo
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Caçarola de berinjela com queijo

Imagem do prato: Caçarola de berinjela com queijo
2 horas
122,0 kcal
Proteínas: 5,0 g
Gorduras: 10,0 g
Carboidratos: 5,0 g

Origem da receita

A berinjela pode ser usada como substituta de muitos ingredientes, como na massa de lasanha. Existem receitas de lasanha com baixo teor de carboidratos, feita com berinjela e carne moída, mas nós oferecemos uma receita simples, nutritiva e saborosa de caçarola vegetariana de berinjela e queijo com molho de tomate.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Azeite
  • Beringelas
  • Mozzarella
  • parmesão
  • Molho de tomate

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Placa
  • Frigideira
  • Ralador
  • assadeira
  • Skimmer
  • Toalhas de papel
  • Coador

Receita passo a passo

Passo 1:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 1 Corte as extremidades das berinjelas, descasque-as e corte-as em rodelas de meio centímetro de espessura.

Etapa 2:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 2 Coloque as fatias em camadas em um escorredor, polvilhe com sal, coloque um prato com um pequeno peso por cima e deixe escorrer o líquido liberado por 45 minutos.

Etapa 3:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 3 Rale 100 gramas de parmesão em um ralador fino.

Passo 4:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 4 Lave as berinjelas, esprema a água e coloque as fatias sobre papel toalha.

Etapa 5:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 5 Despeje uma grande quantidade de óleo em uma frigideira funda, frite as berinjelas até ficarem douradas e retire-as com uma escumadeira sobre papel toalha.

Etapa 6:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 6 Prepare 800 gramas de molho de tomate e rale 250 gramas de mussarela.

Etapa 7:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 7 Unte o fundo de uma assadeira quadrada com molho de tomate e disponha as fatias de berinjela por cima, sem deixar espaços vazios.

Etapa 8:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 8 Polvilhe a berinjela com queijo parmesão ralado fino e adicione outra camada de molho de tomate.

Etapa 9:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 9 Repita o processo mais duas vezes com camadas de mussarela, berinjela, parmesão e molho de tomate. Polvilhe a última camada de molho de tomate com mussarela.

Etapa 10:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 10 Asse por 30 a 40 minutos a 180 graus.

Etapa 11:

Caçarola de berinjela e queijo - Passo 11 Corte em porções, decore com salsa e sirva.

dicas de culinária

Antes de cozinhar, as substâncias amargas devem ser removidas das berinjelas para suavizar o sabor.

O molho de tomate para a caçarola pode ser feito assando tomates picados grosseiramente com cebola, alho, sal, açúcar e pimenta. Após assar por 40 minutos a 180 graus Celsius, retire a pele dos tomates e bata todos os ingredientes no liquidificador. Você também pode usar molho comprado pronto.

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