Torta de abóbora com sêmola
Torta de abóbora com sêmola
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Torta de abóbora com sêmola

Imagem do prato: Torta de abóbora com sêmola
1 hora e 30 minutos
147,0 kcal
Proteínas: 4,0 g
Gorduras: 1,0 g
Carboidratos: 32,0 g

Origem da receita

A abóbora é um dos vegetais mais antigos cultivados pelo ser humano. É amplamente utilizada em culinárias de todo o mundo, da América à Europa e Ásia. As tortas de abóbora são especialmente populares na América do Norte, onde são frequentemente associadas a feriados de outono, como o Dia de Ação de Graças.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Abóbora
  • Semolina
  • Kefir
  • Açúcar
  • Fermento em pó
  • raspas de limão

Xarope

  • Açúcar
  • Água
  • Suco de limão

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Concha
  • omoplata
  • Ralador
  • assadeira

A abóbora é um vegetal delicioso e rico em nutrientes, perfeito não só para pratos principais, mas também para doces assados. Esta torta de abóbora com sêmola e kefir é uma ótima opção para o café da manhã ou jantar de toda a família. É especialmente boa para papinhas de bebê.

Receita passo a passo

Passo 1:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 1 Rale a abóbora em um ralador grosso.

Etapa 2:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 2 Adicione um copo de sêmola.

Etapa 3:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 3 Despeje um copo de kefir.

Passo 4:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 4 Adicione o açúcar e o fermento em pó. Misture bem.

Etapa 5:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 5 Rale a casca de um limão na mistura. Mexa.

Etapa 6:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 6 Unte uma assadeira com manteiga, despeje a mistura de abóbora e alise a superfície.

Etapa 7:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 7 Asse por 30 a 35 minutos a 180 graus.

Etapa 8:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 8 Coloque o açúcar em uma panela, adicione a água e o suco de um limão. Mexa.

Etapa 9:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 9 Cozinhe a calda até o açúcar dissolver.

Etapa 10:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 10 Retire a torta de abóbora do forno e despeje imediatamente a calda de açúcar quente sobre ela.

Etapa 11:

Torta de Abóbora com Sêmola - Passo 11 Deixe a torta esfriar completamente, corte em pedaços e sirva com creme azedo.

dicas de culinária

Antes de ralar a abóbora, descasque-a e corte-a em pedaços convenientes.

É melhor escolher kefir desnatado, caso contrário a torta ficará aguada.

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