Salada Panzanella Clássica
Salada Panzanella Clássica
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Salada Panzanella Clássica

Imagem do prato: Salada Panzanella Clássica
1 hora
175,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Gorduras: 10,0 g
Carboidratos: 17,0 g

Origem da receita

A panzanella é uma salada de legumes toscana feita com pão amanhecido ou seco. É um prato antigo dos camponeses italianos. Os camponeses costumavam embeber o pão amanhecido em água e vinagre, adicionar azeite e temperos facilmente encontrados, como cebola, alho e ervas. Inicialmente, não incluía tomates — eles só chegaram à Europa após a descoberta da América. Com o tempo, tomates e outros legumes, e às vezes queijo, foram adicionados à salada.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Tomates
  • Pepino
  • Ciabatta
  • cebola roxa
  • Alho
  • Vinagre de vinho
  • Azeite
  • Folhas de manjericão
  • pimenta vermelha moída
  • pimenta-do-reino moída
  • Açúcar
  • Sal

utensílios de cozinha

  • assadeira
  • Papel manteiga
  • Tábua de corte
  • tigela funda

A panzanella é uma salada italiana tradicional com farinha de rosca crocante, tomates suculentos, pepinos e ervas aromáticas. É perfeita para um almoço de verão, repleta de vegetais frescos e sabores vibrantes.

Receita passo a passo

Passo 1:

Salada Panzanella Clássica - Passo 1 Corte a ciabatta em cubinhos, coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga e regue com duas colheres de sopa de azeite.

Etapa 2:

Salada Panzanella Clássica - Etapa 2 Coloque a assadeira com o pão no forno a 180 graus por 12 a 15 minutos.

Etapa 3:

Salada Panzanella Clássica - Etapa 3 Numa tigela funda, misture 4 colheres de sopa de azeite, 3 colheres de sopa de vinagre de vinho, sal, açúcar, alho, pimenta-do-reino preta e pimenta-do-reino vermelha.

Passo 4:

Salada Panzanella Clássica - Etapa 4 Corte os tomates em gomos.

Etapa 5:

Salada Panzanella Clássica - Etapa 5 Corte os pepinos e a cebola roxa em meias-luas finas. Descasque parcialmente os pepinos previamente e adicione folhas de manjericão.

Etapa 6:

Salada Panzanella Clássica - Etapa 6 Coloque os legumes picados em uma tigela e misture.

Etapa 7:

Salada Panzanella Clássica - Etapa 7 Deixe o pão esfriar depois de sair do forno. Adicione-o à tigela com os legumes e o molho. Misture delicadamente.

dicas de culinária

Antes de servir, o prato deve ser refrigerado por pelo menos uma hora; caso contrário, o pão ficará duro e o sabor será prejudicado. A saladeira pode ser refrigerada durante a noite. Sirva decorada com manjericão fresco ou seco.

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