Salada de peixe clássica
Salada de peixe clássica
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Salada de peixe clássica

Imagem do prato: Salada de Peixe Clássica
1 hora
139,0 kcal
Proteínas: 9,0 g
Gorduras: 8,0 g
Carboidratos: 7,0 g

Origem da receita

Muitas saladas de peixe sem maionese têm origem na culinária mediterrânea, onde frutos do mar frescos e azeite de oliva desempenham um papel fundamental. Em países como Espanha, Itália e Grécia, o suco de limão e o azeite de oliva são frequentemente usados ​​como molho.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Peixe enlatado
  • Batatas cozidas
  • Ovos
  • Óleo vegetal
  • Sal e pimenta
  • Cenouras cozidas

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Panela
  • omoplata

Uma salada de peixe clássica sem maionese é uma ótima opção para quem gosta de peixe e controla as calorias. Tanto o peixe enlatado quanto o cozido são adequados. Esta salada simples, porém deliciosa, é perfeita para um jantar durante a semana ou até mesmo para as férias.

Receita passo a passo

Passo 1:

Salada de Peixe Clássica - Passo 1 Coloque o peixe em uma tigela e amasse com um garfo.

Etapa 2:

Salada de Peixe Clássica - Passo 2 Cozinhe as batatas e as cenouras, descasque-as e corte-as em cubos pequenos.

Etapa 3:

Salada de Peixe Clássica - Passo 3 Cozinhe os ovos e corte-os em cubos.

Passo 4:

Salada de Peixe Clássica - Passo 4 Adicione os ingredientes picados à tigela com o peixe e tempere com sal e pimenta a gosto.

Etapa 5:

Salada de Peixe Clássica - Passo 5 Misture a salada e tempere com óleo vegetal.

dicas de culinária

Não apenas peixe enlatado, mas qualquer outro tipo de peixe é adequado para esta salada.

Corte os ingredientes em pedaços de tamanho aproximadamente igual.

Se desejar, você pode temperar a salada com maionese em vez de azeite, mas ficará mais saudável com azeite.

Você pode temperar a salada pouco antes de servir.

Comentários sobre o artigo
Galina

Bravíssimo!!

De jeito nenhum, eu mesmo irei.

Quando eu era solteiro, usava este truque: antes da chegada dos convidados, preparava uma salada de carne (salada Olivier) e, antes de misturar, dividia os ingredientes em duas porções, adicionava linguiça a uma, peixe enlatado à outra, e pronto — dois tipos de salada! As pessoas geralmente não faziam ideia de que eram a mesma coisa. Sua salada é essencialmente muito parecida, e foi isso que me inspirou.

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