Sopa clássica de feijão com carne
Sopa clássica de feijão com carne
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Sopa clássica de feijão com carne

Imagem do prato: Sopa clássica de feijão com carne
1 hora e 30 minutos
84,0 kcal
Proteínas: 3,0 g
Gorduras: 5,0 g
Carboidratos: 6,0 g

Origem da receita

O feijão é uma excelente fonte de proteína e outros nutrientes e, quando combinado com caldo de carne, seu valor nutricional é incomparável. A sopa de feijão é uma escolha clássica para o outono e o inverno, especialmente para quem trabalha ao ar livre. Ela aquece o corpo e fortalece os músculos.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • carne defumada
  • feijão branco
  • Batata
  • Cebolas
  • Cenoura
  • raiz de pastinaca
  • Salsão
  • pimentão
  • Tomates
  • Adjika
  • Açúcar
  • Sal e pimenta
  • Coentro
  • Alho
  • Salsinha
  • Coentro
  • Óleo vegetal
  • Água

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Concha
  • Frigideira

Receita passo a passo

Passo 1:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 1 Lave bem os feijões, cozinhe em água limpa por cinco minutos e escorra a água.

Etapa 2:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 2 Coloque água em uma panela, adicione os feijões e cozinhe por 40 minutos a uma hora.

Etapa 3:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 3 Pique finamente a cebola e a cenoura. Triture os tomates.

Passo 4:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 4 Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, refogue a cebola por 1 minuto, depois refogue as cenouras por 3 minutos.

Etapa 5:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 5 Adicione o purê de tomate e uma colher de sopa de adjika caseira. Mexa, cozinhe em fogo baixo por 5 minutos e desligue o fogo.

Etapa 6:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 6 Pique finamente a pastinaca, o aipo e o pimentão. Corte as batatas em pedaços médios. Adicione os legumes à sopa.

Etapa 7:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 7 Leve a sopa ao ponto de fervura e retire a espuma.

Etapa 8:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 8 Adicione folha de louro, sal e especiarias.

Etapa 9:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 9 Corte a carne defumada em pedaços pequenos e adicione à sopa. Mexa.

Etapa 10:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 10 Leve a sopa ao fogo até ferver, adicione os legumes refogados e o alho picado. Mexa.

Etapa 11:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 11 Leve ao fogo até ferver e cozinhe em fogo brando por 3 a 4 minutos.

Etapa 12:

Sopa de Feijão Clássica com Carne - Passo 12 Adicione algumas ervas picadas, desligue o fogo, deixe descansar tampado por 10 a 15 minutos e sirva.

dicas de culinária

Para uma sopa de feijão clássica, deixe os feijões de molho em água quente durante a noite.

Ajuste a consistência e o nível de picância da sopa ao seu gosto.

Se você não tiver raiz de pastinaca, não precisa adicioná-la.

Em vez de tomate fresco triturado, você pode usar 300 gramas de molho de tomate ou duas colheres de sopa de extrato de tomate diluídas em 300 ml de água.

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