Salada Olivier da Quaresma com cogumelos
Salada Olivier da Quaresma com cogumelos
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Salada Olivier da Quaresma com cogumelos

Imagem do prato: Salada Olivier da Quaresma com cogumelos
30 minutos
110,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Gorduras: 5,0 g
Carboidratos: 9,0 g

Origem da receita

Esta receita é uma versão vegetariana da famosa salada russa Olivier. Em vez de carne e linguiça, utiliza cogumelos salteados, que conferem um rico sabor de cogumelo. Esta salada é perfeita para refeições durante a Quaresma ou para quem prefere uma refeição leve e saudável.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Batata
  • Cenoura
  • Cogumelos
  • pepinos em conserva
  • pepinos frescos
  • ervilhas verdes em conserva
  • Maionese
  • Óleo vegetal
  • Sal e pimenta

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Colher
  • Frigideira

Receita passo a passo

Passo 1:

Salada Olivier da Quaresma com Cogumelos - Passo 1 Prepare os legumes: coloque as batatas e as cenouras em um saco plástico, cubra com água fervente e cozinhe no micro-ondas até ficarem macias. Descasque e pique-as finamente.

Etapa 2:

Salada Olivier da Quaresma com Cogumelos - Passo 2 Frite os cogumelos: corte os cogumelos em cubos pequenos. Aqueça uma frigideira com óleo vegetal e frite os cogumelos até ficarem dourados.

Etapa 3:

Salada Olivier da Quaresma com Cogumelos - Passo 3 Prepare os pepinos: pique finamente os pepinos em conserva.

Passo 4:

Salada Olivier da Quaresma com Cogumelos - Passo 4 Retire as sementes de um pepino fresco com uma colher e depois corte-o em cubos.

Etapa 5:

Salada Olivier de Cogumelos para a Quaresma - Passo 5 Numa tigela grande, misture todos os ingredientes preparados: batatas, cenouras, cogumelos fritos, pepinos em conserva e frescos, e ervilhas. Adicione a maionese e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem.

Etapa 7:

Salada Olivier da Quaresma com Cogumelos - Passo 6 Para servir: Coloque a salada em um prato ou travessa, decore com uma folha verde e sirva.

dicas de culinária

Para garantir que os cogumelos fritos fiquem o mais saborosos possível, use bastante óleo vegetal e frite-os em fogo médio até que liberem todo o líquido e fiquem dourados.

Para um sabor melhor, use maionese de alta qualidade e adicione-a aos poucos para evitar que a salada fique muito oleosa.

Se quiser tornar a salada mais substanciosa, pode adicionar ovos cozidos ou queijo duro.

Para um preparo rápido, você pode usar ervilhas verdes congeladas, depois de descongelá-las.

Para deixar a salada menos aguada, esprema levemente o pepino fresco depois de fatiá-lo, antes de adicioná-lo à salada.

Para uma apresentação bonita, use um aro ou forma para moldar a salada de forma organizada, como mostrado no vídeo.

Não adicione sal imediatamente, pois os picles já contêm sal. Experimente a salada antes de adicionar o molho final.

A salada pronta pode ser colocada na geladeira por 30 minutos para que os sabores se intensifiquem e ela fique ainda mais deliciosa.

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