Sopa de frango com legumes
Sopa de frango com legumes
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Sopa de frango com legumes

Imagem do prato: Sopa de frango com legumes
1 hora e 30 minutos
93,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Gorduras: 4,0 g
Carboidratos: 9,0 g

Origem da receita

A sopa de frango com legumes é um prato muito saudável para toda a família, desde crianças até idosos. Mesmo quem não tem muita experiência na cozinha consegue preparar essa sopa, que é incrivelmente deliciosa.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Filé de frango
  • Cebola
  • Salsão
  • Pimenta
  • Batata
  • Cenoura
  • Salsinha
  • Sal, pimenta-do-reino, açafrão
  • Óleo vegetal

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Panela
  • Tampa
  • Frigideira
  • omoplata

Receita passo a passo

Passo 1:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 1 Corte metade do filé de peito de frango em cubos médios e coloque em uma tigela.

Etapa 2:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 2 Adicione sal, pimenta, açafrão, mexa e deixe marinar por 15 minutos.

Etapa 3:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 3 Corte a cebola em cubos, coloque óleo vegetal em uma panela e frite a cebola.

Passo 4:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 4 Pique o talo de aipo e adicione à cebola. Refogue, mexendo sempre.

Etapa 5:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 5 Corte o pimentão em cubos, adicione à panela e frite em fogo médio por 10 minutos.

Etapa 6:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 6 Corte duas batatas em cubos e adicione à panela, mexendo bem.

Etapa 7:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 7 Adicione 1 litro de água, mexa e cozinhe por 10 minutos com a tampa fechada.

Etapa 8:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 8 Rale as cenouras grosseiramente e frite em uma frigideira com óleo vegetal por 2 a 3 minutos em fogo médio.

Etapa 9:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 9 Adicione o peito de frango marinado à panela, mexa, tampe e cozinhe em fogo baixo por 5 a 7 minutos.

Etapa 10:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 10 Adicione o frango e as cenouras à sopa, acrescente sal, mexa e cozinhe por 12 a 15 minutos.

Etapa 11:

Sopa de Frango com Legumes - Passo 11 Pique finamente a salsa, adicione à sopa e retire do fogo.

dicas de culinária

Use uma panela de fundo grosso para garantir que as cebolas cozinhem uniformemente e não queimem.

Certifique-se de que o frango esteja cozido e não frito na panela.

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