Peito de frango com tomate, queijo e batatas.
Peito de frango com tomate, queijo e batatas.
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Peito de frango com tomate, queijo e batatas.

Imagem do prato: Peito de frango com tomates, queijo e batatas.
1 hora e 30 minutos
142,0 kcal
Proteínas: 17,0 g
Gorduras: 7,0 g
Carboidratos: 2,0 g

Origem da receita

O peito de frango não é apenas um componente conhecido de uma dieta saudável; ele também pode ser a estrela do prato se você usar sua imaginação culinária. Prepare este filé de frango assado no forno com tomates suculentos e queijo saboroso.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Filé de frango
  • Sal
  • Orégano
  • páprica doce
  • Coentro
  • Pimenta preta
  • Molho de soja
  • Azeite
  • Tomates
  • Queijo
  • pimenta-do-reino moída

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Frigideira
  • assadeira
  • Escovar

Receita passo a passo

Passo 1:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 1 Pegue três porções de filé de frango e faça 5 cortes profundos em cada uma.

Etapa 2:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 2 Coloque o frango em uma assadeira.

Etapa 3:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 3 Coloque o sal, o orégano, a páprica, o coentro em pó, a pimenta-do-reino, o molho de soja e o azeite em uma tigela. Misture.

Passo 4:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 4 Pincele o frango com o molho preparado.

Etapa 5:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 5 Corte os tomates em meias fatias e insira-as nos cortes.

Etapa 6:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 6 Corte um bloco de queijo parmesão em fatias iguais e coloque-as ao lado dos tomates.

Etapa 7:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 7 Asse por 25 minutos a 180 graus.

Etapa 8:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 8 Cozinhe as batatas em cubos, coloque-as em uma tigela, adicione leite, manteiga amolecida, sal e amasse com um amassador de batatas.

Etapa 9:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 9 Pique o bacon finamente, coloque em uma frigideira seca e frite.

Etapa 10:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 10 Adicione o bacon ao purê de batatas e misture.

Etapa 11:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 11 Coloque uma porção de batatas em uma tigela, adicione azeite e pimenta-do-reino.

Etapa 12:

Peito de frango com tomates, queijo e batatas - Passo 12 Sirva o frango assado com batatas e um raminho de alecrim.

dicas de culinária

Não faça cortes muito profundos para evitar que os pedaços do filé se desfaçam.

Corte o parmesão em fatias com cerca de meio centímetro de espessura.

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