Torta de maçã sem farinha e sem açúcar
Torta de maçã sem farinha e sem açúcar
Página inicial Todas as receitas Torta de maçã sem farinha e sem açúcar

Torta de maçã sem farinha e sem açúcar

Imagem do prato: Torta de maçã sem farinha e sem açúcar
1 hora e 30 minutos
227,0 kcal
Proteínas: 5,0 g
Gorduras: 15,0 g
Carboidratos: 21,0 g

Origem da receita

A torta de maçã sem farinha e sem açúcar é uma versão moderna de uma sobremesa clássica que se tornou popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável ou que estão controlando o peso. Ela é o resultado da combinação de tendências modernas de alimentação saudável com receitas tradicionais, adaptadas para atender às necessidades de quem busca um estilo de vida mais saudável.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Maçã
  • Limão
  • Água
  • Uva passa
  • Nozes
  • Sal
  • Ovo
  • Óleo vegetal
  • Aveia
  • Fermento em pó

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • omoplata
  • Liquidificador
  • Forma desmontável

Receita passo a passo

Passo 1:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 1 Corte 3 maçãs grandes em tiras grossas, coloque-as em uma tigela, regue com suco de limão e mexa para evitar que escureçam.

Etapa 2:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 2 Adicione 80 gramas de passas.

Etapa 3:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 3 Adicione 100 gramas de água.

Passo 4:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 4 Pique levemente 80 gramas de nozes em um liquidificador e adicione a uma tigela.

Etapa 5:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 5 Quebre 3 ovos de galinha em uma tigela separada, bata levemente com um batedor de arame e despeje sobre os ingredientes restantes.

Etapa 6:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 6 Adicione 100 ml de óleo vegetal, misture bem e acrescente uma pitada de sal.

Etapa 7:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 7 Triture 220 gramas de aveia em um liquidificador, despeje sobre os ingredientes restantes, adicione o fermento em pó e misture bem.

Etapa 8:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 8 Unte uma forma redonda de fundo removível com manteiga e, aos poucos, coloque a massa dentro dela com uma colher, pressionando-a firmemente.

Etapa 9:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 9 Asse por 40 a 45 minutos a 180 graus.

Etapa 10:

Torta de Maçã sem Farinha e Açúcar - Passo 10 Deixe o bolo esfriar, desenforme, polvilhe com açúcar de confeiteiro ou adoçante em pó e sirva.

dicas de culinária

É melhor usar maçãs macias; as maçãs duras podem não estar suficientemente assadas e podem ficar crocantes.

Adicione a aveia triturada aos poucos, mexendo até obter uma massa homogênea.

A massa deve ser colocada na forma gradualmente, em três etapas, pressionando cada camada com uma colher.

Antes de retirar a forma, solte as bordas da torta com uma faca ou espátula.

Comentários sobre o artigo
Deixe seu comentário

Você pode se interessar por estas receitas:

Receita: Torta de Carne Ossétia

torta de carne osseta

1 hora e 30 minutos
264,0 kcal

Por que pedir tortas ossétias para entrega quando você pode assar uma torta de carne clássica, farta e incrivelmente deliciosa?

Receita: Torta de Maçã Caramelizada

Torta de maçã com caramelo

1 hora e 30 minutos
205,0 kcal

Esta delicada torta de maçã com caramelo é fácil de fazer, mas o resultado é impressionante! Perfeita para acompanhar o chá. Sabor intenso de maçã e caramelo macio em cada mordida.

Receita: Mini tortas de frango com frango e batatas

Mini Kurniki, uma receita com frango e batatas.

1 hora
203,0 kcal

Experimente os mini kurniks — tortinhas macias de frango e batata assadas no forno com uma massa aromática e uma crosta dourada.

Receita: Torta Fria de Damasco

Torta fria de damasco

1 hora e 30 minutos
191,0 kcal

Esta sobremesa gelada vai te encantar no calor do verão. Biscoitos fofinhos, creme de manteiga delicado e damascos perfumados – uma verdadeira delícia!

Receita: Torta de peixe com salmão rosa

Torta de peixe com salmão rosa

1 hora e 40 minutos
192,0 kcal

Prepare uma torta de peixe russa tradicional, festiva e deliciosa, com salmão rosado e tenro para a sua mesa de festas.

Receita: Torta de biscoito amanteigado com lingonberries

Torta de biscoito amanteigado com lingonberries

1 hora e 15 minutos
323,0 kcal

Prepare uma torta de lingonberry nestes dias de outono – fresca e aromática, repleta de vitaminas e memórias do verão passado!

Receita: Torta ralada com geleia

Torta ralada com geleia

1 hora e 30 minutos
388,0 kcal

As tortas na mesa são um símbolo de aconchego e fartura no lar. Há muitas maneiras de prepará-las: podem ser abertas ou fechadas, ricas, folhadas ou de massa quebrada, em diversos formatos e com uma incrível variedade de recheios — doces, de carne, peixe e vegetais. Sugerimos que você faça uma torta de massa quebrada perfumada com geleia, coberta com uma "tampa" vazada de massa ralada.

Receita: Torta de Abóbora com Sêmola

Torta de abóbora com sêmola

1 hora e 30 minutos
147,0 kcal

Prepare esta deliciosa e saudável torta de abóbora com sêmola, kefir e calda de açúcar.

Sobremesas

Sopas

Saladas