Salada grega com queijo feta e azeitonas
Salada grega com queijo feta e azeitonas
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Salada grega com queijo feta e azeitonas

Imagem do prato: Salada grega com queijo feta e azeitonas
40 min.
160,0 kcal
Proteínas: 4,0 g
Gorduras: 14,0 g
Carboidratos: 3,0 g

Origem da receita

Na antiguidade, os camponeses gregos utilizavam ingredientes facilmente disponíveis, como vegetais e azeite, para preparar pratos simples. As saladas eram populares entre os gregos devido à frescura dos seus ingredientes. Diferentes regiões da Grécia têm as suas próprias variações da salada grega, mas os ingredientes principais permanecem os mesmos: vegetais e azeite. O queijo feta, frequentemente adicionado à salada, também tem uma longa história na Grécia e é feito com leite de ovelha ou de cabra. É ele que confere à salada o seu sabor característico.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Pepino
  • tomates-cereja
  • pimentão
  • cebola roxa
  • Azeitonas sem caroço
  • Queijo Feta Sirtaki
  • Salada verde

Para reabastecer

  • Azeite
  • Sal
  • Orégano
  • Pimenta preta
  • Suco de limão
  • Alho

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela

Esta salada clássica de queijo feta com vegetais frescos e azeitonas não é apenas um ótimo lanche, mas também uma excelente maneira de animar o seu dia durante o inverno, trazendo um toque do verão mediterrâneo despreocupado para a sua vida. É uma ótima entrada para quem não come carne.

Receita passo a passo

Passo 1:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 1 Corte o pepino fresco em fatias grandes e coloque em uma tigela.

Etapa 2:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 2 Corte os tomates-cereja ao meio e coloque-os em uma tigela.

Etapa 3:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 3 Corte o pimentão em cubos e adicione à tigela.

Passo 4:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 4 Corte a cebola em meias-luas finas e adicione à tigela. Misture os legumes.

Etapa 5:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 5 Corte o queijo feta em cubos grandes.

Etapa 6:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 6 Despeje o azeite em uma tigela limpa, adicione sal, pimenta, orégano, suco de limão e alho ralado finamente. Misture.

Etapa 7:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 7 Coloque folhas frescas de alface em um prato e disponha os legumes por cima.

Etapa 8:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 8 Coloque as azeitonas inteiras e sem caroço por cima.

Etapa 9:

Salada grega com queijo feta e azeitonas - Passo 9 Coloque os cubos de queijo sobre a salada e regue com o molho.

dicas de culinária

Para deixar a salada mais colorida, use pimentões de duas cores.

O azeite no molho pode ser substituído por óleo vegetal.

Para que as azeitonas brilhem lindamente, pincele-as com óleo vegetal.

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