Berinjela solyanka para o inverno
Berinjela solyanka para o inverno
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Berinjela solyanka para o inverno

Imagem do prato: Solyanka com berinjela para o inverno
1 hora e 15 minutos
65,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Gorduras: 4,0 g
Carboidratos: 6,0 g

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • repolho branco
  • Tomates
  • Cenoura
  • Cebolas
  • Beringelas
  • Óleo vegetal
  • Açúcar
  • Folha de louro
  • Sal
  • Vinagre 9%

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigelas
  • Colher
  • Ralador
  • Uma panela de fundo grosso com capacidade para 3 litros
  • Frascos de vidro de 500 ml
  • Tampas para potes

Receita passo a passo

Passo 1:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 1 Corte o repolho em tiras finas — isso ajudará no cozimento mais rápido e uniforme, além de manter uma textura agradável durante o ensopado. Se desejar, você pode amassar levemente o repolho picado com as mãos antes de adicioná-lo à panela para amaciá-lo.

Etapa 2:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 2 Corte a cebola em meias-luas de espessura média e rale as cenouras grosseiramente. Este método permitirá que os vegetais desenvolvam plenamente seu sabor e aroma, mantendo sua forma durante o longo processo de cozimento em fogo baixo.

Etapa 3:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 3 Vamos começar com as berinjelas — o ideal é cortá-las em cubos médios. Em seguida, polvilhe a mistura com sal e mexa. Deixe os pedaços descansarem em uma tigela separada por 40 minutos — o sal vai extrair o excesso de umidade e o amargor, garantindo um sabor agradável na solyanka final.

Passo 4:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 4 Prepare os tomates da seguinte forma: faça cortes transversais na superfície, despeje água fervente sobre eles por 30 a 40 segundos, depois descasque-os cuidadosamente, retire as sementes e corte a polpa em pedaços pequenos.

Etapa 5:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 5 Coloque todos os ingredientes em uma panela. Adicione a berinjela, o açúcar e o óleo vegetal. Mexa delicadamente com uma colher de pau até que o óleo esteja distribuído uniformemente por toda a mistura de vegetais.

Etapa 6:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 6 Cubra a panela e cozinhe os legumes em fogo baixo por cerca de 60 minutos. Mexa ocasionalmente. Certifique-se de que os legumes não queimem no fundo e que o caldo cubra toda a mistura.

Etapa 7:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 7 Poucos minutos antes do final do cozimento em fogo baixo, adicione o vinagre, mexa bem os legumes e retire imediatamente a panela do fogo. O vinagre confere uma acidez agradável à solyanka e ajuda a conservá-la para o inverno. Adicione também uma folha de louro.

Etapa 8:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 8 Despeje a solyanka quente nos frascos esterilizados previamente. Deixe um espaço livre na borda para evitar vazamentos durante o fechamento posterior.

Etapa 9:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 9 Role os frascos com as tampas, vire-os de cabeça para baixo e envolva-os em um cobertor quente por várias horas até que esfriem completamente. Esse método ajuda a reter o calor e a criar um vácuo, prolongando a vida útil do produto.

Etapa 10:

Beringela Solyanka para o Inverno - Passo 10 Depois que a mistura esfriar, transfira os frascos para um local fresco e escuro, como uma despensa ou geladeira. A solyanka de berinjela se conserva por até um ano, preservando o sabor vibrante dos vegetais frescos e as notas aromáticas dos tomates e da berinjela.

dicas de culinária

Esta receita de berinjela solyanka é fácil de fazer e não requer muito tempo. Esta deliciosa iguaria pode ser adicionada a sopas e ensopados, consumida como prato principal ou servida como acompanhamento de carnes.

Para evitar que as berinjelas fiquem amargas, certifique-se de deixá-las salgando por 30 a 40 minutos antes de adicioná-las a outros vegetais.

O extrato de tomate pode ser usado como substituto do tomate. Também pode ser adicionado a um prato para conferir um sabor mais rico e vibrante.

Para um sabor mais vibrante, você pode adicionar um pouco de pimentão.

Não mexa os legumes com muita força para que o repolho e as cenouras mantenham sua textura.

A esterilização dos frascos é obrigatória para o armazenamento a longo prazo.

Se desejar um sabor ligeiramente ácido, aumente a quantidade de vinagre em 5 a 10 ml.

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