Omuk peixe fast food
Omuk peixe fast food

Omuk peixe fast food

Imagem do prato: Omuk fish fast food
30 min.
110,0 kcal
Proteínas: 13,0 g
Gorduras: 4,0 g
Carboidratos: 5,0 g

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Filé de peixe
  • Cebolas
  • Alho
  • Amido
  • Farinha
  • Sal
  • Açúcar
  • clara de ovo
  • pimenta-do-reino moída
  • Óleo vegetal

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • assadeira
  • Papel manteiga
  • omoplata
  • Liquidificador
  • Escova de silicone

Receita passo a passo

Passo 1:

Omuk Peixe Fast Food Passo 1 Pique a cebola e o alho.

Etapa 2:

Omuk - Passo 2 - Fast Food de Peixe Corte o peixe em pedaços pequenos.

Etapa 3:

Omuk Peixe Fast Food Passo 3 Coloque o peixe, a cebola e o alho no liquidificador.

Passo 4:

Omuk Peixe Fast Food Passo 4 Adicione amido, farinha, sal, açúcar, clara de ovo e pimenta-do-reino ao liquidificador.

Etapa 5:

Omuk Peixe Fast Food Passo 5 Triture o conteúdo do liquidificador.

Etapa 6:

Omuk Peixe Fast Food Passo 6 Adicione o óleo vegetal ao liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Etapa 7:

Omuk - Passo 7 - Comida Rápida de Peixe Coloque papel manteiga em uma assadeira e unte-o com uma fina camada de óleo.

Etapa 8:

Omuk - Passo 8 - Comida Rápida de Peixe Espalhe a massa preparada na assadeira.

Etapa 9:

Coloque uma tigela com água e uma assadeira com a massa no forno e asse por 15 a 20 minutos a 200 graus.

Etapa 10:

Omuk Peixe Fast Food Passo 10 Corte a camada resultante em tiras, dobre-as como uma sanfona e espete-as em espetos.

dicas de culinária

Você pode usar uma frigideira em vez do forno para cozinhar. Uma fritura simples também será suficiente.

Ao colocar a massa na assadeira, umedeça a espátula com água para que ela não grude na massa.

Pode ser conservado na geladeira por até 1 semana ou no congelador por até 3 meses.

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