Omelete com queijo e tomates
Omelete com queijo e tomates
Página inicial Todas as receitas Omelete com queijo e tomates

Omelete com queijo e tomates

Imagem do prato: Omelete com queijo e tomates
25 min.
117,0 kcal
Proteínas: 10,0 g
Gorduras: 8,0 g
Carboidratos: 3,0 g

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Tomates
  • Ovo
  • cebolinhas
  • Queijo mussarela
  • Sal
  • Pimenta
  • Orégano

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Tampa
  • Frigideira
  • omoplata
  • Ralador

Esta omelete de tomate e cebolinha é tão fácil de fazer que até o cozinheiro mais inexperiente consegue, mas é realmente deliciosa e não só sacia a fome como também alegra o espírito, trazendo o frescor e as cores vibrantes do verão.

Receita passo a passo

Passo 1:

Corte os tomates em fatias de 1 cm de espessura.

Etapa 2:

Corte as cebolinhas em rodelas.

Etapa 3:

Quebre 4 ovos em uma tigela e mexa vigorosamente com pauzinhos ou um garfo.

Passo 4:

Adicione cebolinha verde, 2/3 de colher de chá de sal, tempere com pimenta e mexa novamente.

Etapa 5:

Aqueça uma frigideira em fogo baixo, coloque um pouco de óleo vegetal e derreta um pedaço de manteiga.

Etapa 6:

Adicione os tomates e frite em fogo médio-baixo, virando-os para dourar ambos os lados, temperando levemente com sal e polvilhando com orégano.

Etapa 7:

Reduza o fogo para baixo e despeje metade da mistura de ovos.

Etapa 8:

Polvilhe a omelete com mussarela ralada e despeje o restante da mistura de ovos, certificando-se de que o queijo esteja completamente submerso.

Etapa 9:

Cubra e cozinhe em fogo baixo por 10 a 15 minutos.

Etapa 10:

Passe uma espátula ao redor da borda, separando-a da lateral da frigideira, e vire a omelete pronta em um prato.

Etapa 11:

Polvilhe a omelete com ervas e sirva.

dicas de culinária

Use uma frigideira antiaderente para evitar adicionar muito óleo.

Tenha cuidado para não cozinhar demais os tomates; eles devem ficar apenas levemente dourados, sem escurecer.

Depois de despejar os ovos e as cebolas na panela, use pauzinhos para distribuir as cebolas uniformemente.

Se a superfície da omelete não estiver muito uniforme, dê leves batidinhas com uma espátula.

Comentários sobre o artigo
Deixe seu comentário

Você pode se interessar por estas receitas:

Receita: Croquetes moldavos com queijo feta

Scrob moldavo com queijo feta

1 hora
172,0 kcal

Experimente fazer skorob moldavo com queijo feta — um prato macio e aromático que lhe dará um gostinho de comida caseira!

Receita: Omelete Panchkhan

Omelete Panchkhan

30 minutos
180,0 kcal

Experimente este rolinho primavera Panchang com legumes, fofinho, muito substancioso e delicioso - um ótimo café da manhã para toda a família.

Receita: Omelete Espanhola com Batatas

Torta espanhola com batatas

1 hora
131,0 kcal

Se você só tem ovos e batatas em casa, não tem problema! Prepare este delicioso e nutritivo prato de ovos fritos usando uma antiga receita espanhola.

Receita: Omelete Persa com Pão de Queijo

Omelete persa com pão sírio e queijo

1 hora e 30 minutos
232,0 kcal

Experimente esta deliciosa omelete com legumes e azeite, acompanhada de pão sírio com queijo caseiro.

Receita: Omelete de Abóbora e Ervas

Omelete com abóbora e ervas

1 hora
81,0 kcal

A omelete é uma opção de café da manhã macia, nutritiva e rápida. Ela também permite experimentar uma variedade de recheios e temperos. A abóbora, rica em vitaminas, é um complemento vibrante, saboroso e altamente nutritivo para os ovos, uma fonte reconhecida de proteínas, gorduras e vitaminas.

Receita: Mistura de Massas

Mistura

1 hora
130,0 kcal

Este ovo frito com legumes, vibrante, picante e delicioso, vai te transportar para a atmosfera ensolarada da Bulgária.

Receita: Omelete Indiana

omelete indiana

1 hora
144,0 kcal

Ao preparar esta omelete saborosa, você pode mergulhar de forma fácil e simples na atmosfera exótica da distante Índia.

Receita: Omelete "cozida" com queijo e cebola

Omelete "cozida" com queijo e cebola.

1 hora
180,0 kcal

Se você não tem tempo para cozinhar de manhã, prepare esta deliciosa omelete instantânea para o café da manhã - macia e saudável.

Sobremesas

Sopas

Saladas