Repolho frito ao estilo chinês com ovo
Repolho frito ao estilo chinês com ovo
Página inicial Todas as receitas Repolho frito ao estilo chinês com ovo

Repolho frito ao estilo chinês com ovo

Imagem do prato: Repolho frito ao estilo chinês com ovo
45 min.
82,0 kcal
Proteínas: 4,0 g
Gorduras: 5,0 g
Carboidratos: 4,0 g

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • repolho branco
  • Cenoura
  • ovos de galinha
  • cebolinhas
  • Alho
  • Óleo vegetal
  • Molho de soja
  • Sementes de gergelim
  • pimenta-do-reino moída
  • Sal
  • Molho Teriyaki

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigela
  • Frigideira
  • Colher ou espátula
  • Espremedor de alho

Receita passo a passo

Passo 1:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 1 Corte o repolho em fatias finas (ou desfie).

Etapa 2:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 2 Corte as cenouras em palitos finos ou rale-as usando um ralador de cenoura coreano.

Etapa 3:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 3 Pique finamente as cebolinhas verdes.

Passo 4:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 4 Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e bata com um garfo.

Etapa 5:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 5 Aqueça uma frigideira no fogão. Coloque 1 colher de sopa de óleo vegetal na frigideira e despeje os ovos no óleo.

Etapa 6:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 6 Frite os ovos por 1 a 2 minutos em fogo médio, mexendo e raspando qualquer parte talhada do fundo da panela.

Etapa 7:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 7 Retire os ovos da frigideira. Despeje 1 colher e meia de sopa de óleo na frigideira. Adicione a cebolinha picada.

Etapa 8:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 8 Amasse o alho e adicione à cebolinha. Misture.

Etapa 9:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 9 Adicione as cenouras picadas à cebola e ao alho. Refogue os legumes por 1 minuto em fogo médio.

Etapa 10:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 10 Adicione o repolho à panela. Mexa e cozinhe por 3 a 4 minutos em fogo alto.

Etapa 11:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 11 Coloque os ovos por cima do repolho, adicione molho de soja, molho teriyaki, sementes de gergelim e misture.

Etapa 12:

Repolho frito chinês com ovo - Passo 12 Cozinhe por 1 minuto em fogo alto. Polvilhe com a cebolinha restante e sirva.

dicas de culinária

O ideal é escolher o repolho de acordo com suas preferências. O repolho jovem tende a se desfazer e cozinhar demais com mais facilidade, enquanto o repolho mais velho mantém melhor a sua forma.

Adicione o sal com muito cuidado, é muito fácil salgar demais o repolho sem perceber.

Comentários sobre o artigo
Deixe seu comentário

Você pode se interessar por estas receitas:

Receita: Couve-flor à milanesa

Couve-flor empanada

1 hora e 15 minutos
96,0 kcal

Sirva esta massa crocante de couve-flor para uma refeição deliciosa e apetitosa para toda a família. Fácil de fazer e saborear!

Receita: Couve-flor assada com grão-de-bico

Couve-flor assada com grão-de-bico

1 hora e 30 minutos
156,0 kcal

Experimente a couve-flor macia assada em massa de grão-de-bico e coberta com grão-de-bico e queijo sem lactose.

Receita: Repolho frito à moda jamaicana

Repolho frito jamaicano

1 hora e 30 minutos
66,0 kcal

Até o repolho pode se transformar em um prato exótico! Experimente este repolho jamaicano picante com legumes e especiarias.

Receita: Panqueca de Repolho Okonomiyaki

Panqueca de repolho Okonomiyaki

30 min.
141,0 kcal

Em vez de panquecas ou ovos mexidos, prepare esta panqueca de repolho com ovo e bacon, uma opção inusitada, nutritiva e deliciosa, para o café da manhã.

Receita: Panquecas de repolho e legumes com molho de queijo

Panquecas de repolho e legumes com molho de queijo

1 hora e 15 minutos
224,0 kcal

Prepare panquecas de repolho e abobrinha macias e deliciosas com molho de queijo para o café da manhã ou um lanche.

Receita: Repolho turco

repolho turco

45 min.
62,0 kcal

Não há erro de digitação no nome do prato — é assim que o chamam na Turquia, tendo tomado emprestado o termo "kapusta" do russo durante as Guerras Russo-Turcas. Essencialmente, é uma variação de "rolinhos de repolho preguiçosos", ou um ensopado de legumes com carne moída. Este prato é muito rápido de preparar, suculento, aromático e picante, com um toque oriental.

Sobremesas

Sopas

Saladas