Omelete com repolho e salsichas
40 min.
190,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Gorduras: 15,0 g
Carboidratos: 4,0 g
Origem da receita
Nada melhor do que salsicha com repolho para um lanche rápido. Mas essa refeição simples pode ser variada. Prepare uma omelete rica em proteínas e gorduras com salsicha, repolho e cebolinha. Esse café da manhã lhe dará energia para a maior parte do dia de trabalho.
De que você precisa para cozinhar?
Ingredientes
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Salsichas
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Repolho
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Manteiga
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cebolinhas
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Salsinha
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Mistura de pimentas
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Alho seco
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Ovo
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Creme
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Sal
utensílios de cozinha
- Faca
- Quadro
- Tigela
- Batedor
- Tampa
- Frigideira
- omoplata
Receita passo a passo
Passo 1:
Corte as salsichas em rodelas.
Etapa 2:
Derreta a manteiga em uma frigideira e adicione as salsichas.
Etapa 3:
Corte o repolho em tiras finas e envolva as salsichas na panela com ele.
Passo 4:
Adicione a mistura de pimentões e o alho seco, mexa e frite em fogo alto.
Etapa 5:
Pique finamente a cebolinha e a salsa, adicione-as à panela e mexa.
Etapa 6:
Quebre os ovos em uma tigela, adicione o creme de leite, o sal e bata.
Etapa 7:
Despeje a mistura de ovos e creme no conteúdo da panela, tampe e cozinhe até ficar pronto.
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