Panquecas de trigo sarraceno
Origem da receita
As panquecas de trigo sarraceno são um dos pratos mais antigos da culinária russa. A farinha de trigo sarraceno, acessível e nutritiva, era usada desde tempos pré-cristãos. Essas panquecas eram assadas com massa de fermento e servidas com mel, cogumelos ou leite — especialmente durante a Quaresma.
De que você precisa para cozinhar?
Ingredientes
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Farinha de trigo sarraceno verde
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Leite
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Ovos
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Sal
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Manteiga
utensílios de cozinha
- Batedor
- Concha
- omoplata
- tigela funda
- Frigideira com revestimento antiaderente
Receita passo a passo
Passo 1:
Numa tigela grande, misture a farinha de trigo sarraceno e o sal.
Etapa 2:
Adicione 800 ml de leite.
Etapa 3:
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Passo 4:
Adicione os ovos e misture bem novamente.
Etapa 5:
Cubra a tigela com filme plástico e deixe a massa descansar por 60 minutos.
Etapa 6:
Adicione o restante do leite e mexa novamente.
Etapa 7:
Aqueça uma frigideira e unte-a com óleo vegetal. Despeje uma concha de massa na frigideira e espalhe-a rapidamente por todo o fundo, inclinando a frigideira.
Etapa 8:
Frite a panqueca em fogo médio até dourar de um lado.
Etapa 9:
Com cuidado, vire a panqueca com uma espátula e frite o outro lado.
Etapa 10:
Coloque a panqueca pronta em um prato e unte com manteiga (opcional).
Etapa 11:
Repita os passos 7 a 10 até que a massa acabe.
Etapa 12:
Sirva as panquecas de trigo sarraceno com creme azedo ou geleia.
dicas de culinária
Para obter uma massa com melhor consistência, certifique-se de peneirar a farinha de trigo sarraceno antes de adicioná-la – isso evitará a formação de grumos.
Não pule a etapa de descanso da massa — isso permitirá que o glúten relaxe, e as panquecas ficarão elásticas e não rasgarão ao serem enroladas.
Ao fritar, use fogo médio - fogo muito alto pode causar queimaduras.
Sirva as panquecas imediatamente após o preparo - elas ficam mais deliciosas e aromáticas quando quentes.
Não vire a panqueca muito cedo. Espere até que bolhas apareçam na superfície e as bordas fiquem leves e secas.
Use a frigideira adequada. Para panquecas finas, as frigideiras de fundo plano e laterais baixas são as melhores.
