Panquecas com arroz e ovo
Panquecas com arroz e ovo
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Panquecas com arroz e ovo

Imagem do prato: Panquecas com arroz e ovo
1 hora
254,0 kcal
Proteínas: 9,1 g
Gorduras: 11,7 g
Carboidratos: 27,8 g

Origem da receita

Panquecas de arroz com ovo são um prato prático com raízes na culinária camponesa e soviética, onde economia e recheio eram valorizados. O arroz, um grão acessível, era frequentemente usado para reduzir custos e aumentar o volume do recheio, enquanto os ovos adicionavam proteína e davam liga à massa. Essas panquecas eram feitas com arroz que sobrava ou cozinhando o arroz ainda esfarelado e misturando-o com ovos picados, cebola e ervas. Na Rússia pré-revolucionária, essas panquecas recheadas eram servidas na Maslenitsa ou em dias de semana como prato principal, e na época soviética, como uma forma de adicionar variedade a uma dieta modesta. Hoje, a receita continua popular devido à sua simplicidade, ingredientes facilmente encontrados e versatilidade: panquecas de arroz com ovo podem ser consumidas como uma refeição do dia a dia ou como parte de um cardápio da Quaresma ou infantil (com as devidas adaptações).

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

Para panquecas

  • Leite
  • Ovos
  • Farinha
  • Sal
  • Açúcar
  • Óleo vegetal

Para o recheio

  • Arroz
  • Ovos cozidos
  • Manteiga
  • cebolinhas
  • Sal

Para empanar

  • Ovos
  • Leite
  • Migalhas de pão
  • Sal

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Batedor
  • Placa
  • omoplata
  • tigela funda
  • Frigideira antiaderente

Receita passo a passo:

Passo 1:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 1 Meça a quantidade necessária de arroz e lave-o bem em água corrente até que a água fique limpa.

Etapa 2:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 2 Leve a água para ferver em uma panela e adicione o arroz. Cozinhe até ficar macio, mexendo ocasionalmente para evitar que queime.

Etapa 3:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 3 Derreta a manteiga em uma frigideira.

Passo 4:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 4 Coloque o arroz cozido na panela e frite por 2 a 3 minutos para que o óleo absorva o sabor. Em seguida, transfira para uma tigela separada.

Etapa 5:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 5 Enquanto o arroz esfria, pique finamente as cebolinhas verdes frescas.

Etapa 6:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 6 Adicione a cebola ao arroz e misture bem.

Etapa 7:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 7 Pique os ovos previamente cozidos e misture-os com o arroz e a cebola. Misture bem – o recheio está pronto.

Etapa 8:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 8 Em uma tigela separada, bata os ovos com o leite, uma pitada de sal e uma pequena quantidade de açúcar.

Etapa 9:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 9 Aos poucos, mexendo sempre, adicione a farinha peneirada e bata até obter uma massa lisa e homogênea, sem grumos.

Etapa 10:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 10 Cubra a tigela e deixe a massa descansar por 20 minutos.

Etapa 11:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 11 Antes de assar, despeje óleo vegetal na massa e misture delicadamente.

Etapa 12:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 12 Aqueça bem uma frigideira (de preferência antiaderente).

Passo 13:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 13 Despeje uma porção da massa, espalhe uniformemente sobre a superfície e frite a panqueca até dourar dos dois lados.

Passo 14:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 14 Transfira a panqueca pronta para um prato e repita o processo até acabar a massa.

Passo 15:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 15 Coloque uma porção do recheio de arroz em cada panqueca fria e enrole cuidadosamente, formando um rolinho bem apertado.

Etapa 16:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 16 Numa tigela, bata o ovo com o leite e uma pitada de sal; noutra, adicione a farinha de rosca (ou pão ralado).

Etapa 17:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 17 Primeiro, mergulhe cada pãozinho na mistura de ovo e leite e, em seguida, empane-os completamente na farinha de rosca.

Etapa 18:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 18 Frite as panquecas preparadas em uma frigideira com um pouco de óleo até ficarem douradas.

Etapa 19:

Panquecas com arroz e ovo - Passo 19 Sirva as panquecas quentes com creme azedo, molho de iogurte ou sua cobertura favorita.

Dicas de culinária:

Use arroz cozido e soltinho. O arroz de grão redondo, cozido na proporção de 1:2 (arroz:água), é o melhor — ele não ficará empapado e se misturará facilmente com o ovo.

Deixe o arroz esfriar completamente antes de misturar. O arroz quente "cozinhará" os ovos no recheio e o deixará com grumos; deixe-o esfriar até a temperatura ambiente.

Adicione ervas ou cebolas picadas finamente ao recheio. Endro, salsa ou cebolinha darão um toque de frescor, enquanto a cebola adicionará cremosidade (ela pode ser levemente frita para ficar mais macia).

Faça crepes grossos, mas elásticos. Crepes finos podem quebrar com o peso do recheio — faça a massa um pouco mais grossa do que o normal, mas certifique-se de assá-la completamente.

Não exagere na quantidade de recheio na panqueca. Distribua-o com moderação — isso facilitará o processo de enrolar as panquecas e evitará que elas se abram ao fritar.

Frite as panquecas recheadas em manteiga ou óleo vegetal. Isso dará a elas uma crosta dourada, realçará o sabor e tornará o prato mais substancioso.

Sirva quente com creme azedo ou iogurte. Estas panquecas ficam especialmente deliciosas quentes, com uma colherada de creme azedo, molho de alho ou uma salada leve de legumes.

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