Peito de frango com mel e alho
Peito de frango com mel e alho
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Peito de frango com mel e alho

Imagem do prato: Peito de frango com mel e alho.
30 min.
212,0 kcal
Proteínas: 16,0 g
Gorduras: 6,0 g
Carboidratos: 21,0 g

Origem da receita

Carne ou aves em molho agridoce são um prato básico da culinária asiática, especialmente da chinesa. Molho de soja, vinagre e açúcar ou mel natural são os principais ingredientes. O açúcar derretido, presente no mel, misturado com farinha e molho de soja, cria um delicioso glacê na superfície da carne.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Filé de frango
  • Sal, pimenta
  • Farinha
  • Manteiga
  • Alho
  • Molho de soja
  • Vinagre de maçã
  • Mel

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Frigideira
  • omoplata

Receita passo a passo

Passo 1:

Peito de frango com mel e alho - Passo 1 Corte os filés de frango em duas partes, no sentido da espessura.

Etapa 2:

Peito de frango com mel e alho - Passo 2 Sal, pimenta, passe na farinha.

Etapa 3:

Peito de frango com mel e alho - Passo 3 Derreta a manteiga em uma frigideira e frite o frango levemente dos dois lados.

Passo 4:

Peito de frango com mel e alho - Passo 4 Adicione alho amassado, vinagre, molho de soja e mexa.

Etapa 5:

Peito de frango com mel e alho - Passo 5 Frite o filé no molho, virando-o para dourar dos dois lados e regando-o com o molho.

Etapa 6:

Peito de frango com mel e alho - Passo 6 Coloque o frango nos pratos, regue com o molho, decore com salsa e sirva.

dicas de culinária

Não cozinhe demais o frango na primeira vez que for fritá-lo, ou ele ficará muito duro.

Não aumente muito o fogo e mexa enquanto frita o frango no molho para que o molho não queime e a carne fique bem temperada.

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