Panquecas com repolho
Panquecas com repolho

Panquecas com repolho

Imagem do prato: Panquecas com repolho
45 min.
106,0 kcal
Proteínas: 3,8 g
Gorduras: 4,8 g
Carboidratos: 11,7 g

Origem da receita

As panquecas de repolho são um prato tradicional da culinária russa e do leste europeu, com raízes na vida camponesa, onde o repolho era um vegetal básico devido à sua disponibilidade e longa durabilidade. Essas panquecas eram preparadas como uma opção de prato principal econômica e nutritiva, especialmente durante a Quaresma ou nos dias de semana. O repolho cozido com cebola e cenoura se transformava em um recheio suculento, que era envolto em panquecas finas ou misturado diretamente à massa. Em algumas regiões, eram assadas com creme de leite ou polvilhadas com queijo ralado. Hoje, as panquecas de repolho continuam populares devido à sua simplicidade, ao fato de serem substanciosas e ao sabor nostálgico da comida caseira.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Repolho
  • Ovos
  • Leite ou água
  • Farinha
  • Sal
  • Óleo vegetal
  • Pimenta preta

utensílios de cozinha

  • Batedor
  • omoplata
  • Peneira
  • tigela funda
  • Frigideira antiaderente
  • processador de alimentos/liquidificador

Receita passo a passo:

Passo 1:

Panquecas de Repolho - Passo 1 Corte o repolho em pedaços e bata no liquidificador até obter um purê homogêneo.

Etapa 2:

Panquecas de Repolho - Passo 2 Adicione os ovos e o sal ao liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea.

Etapa 3:

Panquecas de Repolho - Passo 3 Despeje a mistura em uma tigela e adicione água (ou leite) e pimenta-do-reino moída. Misture bem.

Passo 4:

Panquecas de Repolho - Passo 4 Adicione a farinha aos poucos, peneirando-a para evitar grumos. Bata até obter uma massa homogênea.

Etapa 5:

Panquecas de Repolho - Passo 5 Adicione o óleo vegetal e misture bem novamente – a massa deve ficar líquida, como creme azedo.

Etapa 6:

Panquecas de Repolho - Passo 6 Deixe a massa descansar por 10 minutos para que ela cresça completamente.

Etapa 7:

Panquecas de Repolho - Passo 7 Aqueça uma frigideira em fogo médio e pincele-a com um pouco de óleo.

Etapa 8:

Panquecas de Repolho - Passo 8 Despeje uma porção da massa na forma e distribua uniformemente, inclinando-a ligeiramente.

Etapa 9:

Panquecas de Repolho - Passo 9 Frite a panqueca até que a superfície esteja dourada.

Etapa 10:

Panquecas de Repolho - Passo 10 Com cuidado, vire a panqueca com uma espátula e frite o outro lado até dourar.

Etapa 11:

Panquecas de Repolho - Passo 11 Coloque a panqueca pronta em um prato e cubra-a com um pano para mantê-la macia.

Etapa 12:

Panquecas de Repolho - Passo 12 Repita os passos 7 a 11 até que toda a massa seja utilizada.

Passo 13:

Panquecas de Repolho - Passo 13 Sirva as panquecas quentes com creme azedo ou qualquer outro molho de sua preferência.

Dicas de culinária:

Para obter a máxima maciez, use repolho fresco — ele responde melhor ao ser batido e produz a consistência desejada.

Não exagere no sal - muito sal pode estragar o sabor e deixar as panquecas muito densas.

Deixe a massa descansar por 10 a 15 minutos antes de assar – isso melhorará sua estrutura.

Use uma frigideira antiaderente para evitar que as panquecas grudem e para facilitar na hora de virá-las.

Não aumente a quantidade de massa na forma - uma camada muito grossa pode não cozinhar por completo por dentro.

Guarde as panquecas prontas em um recipiente hermético – elas permanecerão macias mesmo no dia seguinte.

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