Panquecas sem farinha
Panquecas sem farinha

Panquecas sem farinha

Imagem do prato: Panquecas sem farinha
45 min.
145,0 kcal
Proteínas: 5,0 g
Gorduras: 5,0 g
Carboidratos: 20,0 g

Origem da receita

Esta receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta sem glúten ou simplesmente quer experimentar algo novo. As panquecas sem farinha têm uma textura única: são finas, elásticas e não rasgam ao serem enroladas. Esta receita simples é feita com kefir, ovos e amido, o que a torna acessível a todos. Essas panquecas ficam perfeitas tanto com recheios doces quanto salgados.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Ovos
  • Açúcar
  • Vanilina
  • Kefir
  • Amido de milho
  • Refrigerante
  • Água (água fervente)

utensílios de cozinha

  • Batedor
  • Concha
  • omoplata
  • tigela funda
  • Frigideira com revestimento antiaderente

Receita passo a passo

Passo 1:

Panquecas sem farinha - Passo 1 Numa tigela grande, bata os ovos e adicione o açúcar, o sal e a baunilha.

Etapa 2:

Panquecas sem farinha - Passo 2 Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

Etapa 3:

Panquecas sem farinha - Passo 3 Adicione o kefir e misture bem.

Passo 4:

Panquecas sem farinha - Passo 4 Adicione 1/3 de colher de chá de bicarbonato de sódio ao amido de milho e misture. Adicione o amido de milho à tigela com o líquido.

Etapa 5:

Panquecas sem farinha - Passo 5 Adicione água fervente e mexa bem novamente.

Etapa 6:

Panquecas sem farinha - Passo 6 Cubra a tigela com filme plástico ou um prato e deixe a massa descansar por 15 minutos.

Etapa 7:

Panquecas sem farinha - Passo 7 Aqueça uma frigideira e unte-a com óleo vegetal.

Etapa 8:

Panquecas sem farinha - Passo 8 Despeje uma concha de massa na frigideira e espalhe-a rapidamente por todo o fundo, inclinando a frigideira.

Etapa 9:

Panquecas sem farinha - Passo 9 Frite a panqueca em fogo médio até dourar de um lado.

Etapa 10:

Panquecas sem farinha - Passo 10 Com cuidado, vire a panqueca com uma espátula e frite o outro lado.

Etapa 11:

Panquecas sem farinha - Passo 11 Coloque a panqueca pronta em um prato. Repita os passos 8 a 11 até que toda a massa seja utilizada.

Etapa 12:

Panquecas sem farinha - Passo 12 Sirva as panquecas sem farinha quentes com creme azedo ou geleia.

dicas de culinária

Cozinhe as panquecas em fogo médio. Uma temperatura muito alta fará com que elas queimem, enquanto uma temperatura muito baixa fará com que as panquecas demorem muito para cozinhar e fiquem muito densas.

Não abra a tampa se estiver usando uma. A tampa ajuda as panquecas a cozinharem mais rápido, mas você só deve abri-la quando a panqueca estiver quase pronta.

Não vire a panqueca muito cedo. Espere até que bolhas apareçam na superfície e as bordas fiquem leves e secas.

Use a frigideira adequada. Para panquecas finas, as frigideiras de fundo plano e laterais baixas são as melhores.

Não frite panquecas na mesma frigideira o dia todo. Deixe esfriar entre as levas para evitar que queimem.

Sirva as panquecas imediatamente após o preparo. Elas ficam mais deliciosas e saborosas quando quentes.

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