Arroz mexicano com feijão preto
Origem da receita
O feijão é outra excelente fonte de proteína para vegetarianos. Pode ser usado em uma grande variedade de pratos, e diferentes tipos de feijão — preto, vermelho e branco — têm seus próprios sabores únicos. Sugerimos preparar um arroz aromático com um buquê de especiarias, legumes, feijão preto e milho. Como todos os ingredientes são cozidos juntos, o prato fica muito úmido e saboroso.
De que você precisa para cozinhar?
Ingredientes
-
Sal
-
Alho
-
Cebolas
-
Azeite
-
Páprica
-
cebolinhas
-
Pimenta-caiena
-
pimentão
-
Coentro
-
Caldo de legumes
-
feijão preto
-
Arroz Basmati
-
Purê de tomates
-
Cominho em pó
-
Milho
utensílios de cozinha
- Faca
- Quadro
- omoplata
- Panela de paredes grossas
- 2 peneiras
Receita passo a passo
Passo 1:
Coloque 280 gramas de feijão preto enlatado em uma peneira e escorra.
Etapa 2:
Lave bem 200 gramas de arroz basmati.
Etapa 3:
Coloque três colheres de sopa de azeite em uma panela de fundo grosso em fogo alto e adicione 200 gramas de cebola picada e 150 gramas de pimentão verde e 150 gramas de pimentão vermelho picados finamente. Adicione um quarto de colher de chá de sal e mexa.
Passo 4:
Refogue em fogo médio até que as cebolas e os pimentões comecem a caramelizar.
Etapa 5:
Adicione duas colheres de sopa de alho amassado, mexa e cozinhe, mexendo, por 1 minuto.
Etapa 6:
Adicione 175 ml de purê de tomate.
Etapa 7:
Adicione uma colher de chá de cominho em pó, uma colher de chá de páprica em pó e um quarto de colher de chá de pimenta caiena. Misture.
Etapa 8:
Adicione o arroz lavado, o feijão e 125 gramas de milho congelado. Tempere com sal a gosto.
Etapa 9:
Adicione 225 ml de caldo de legumes.
Etapa 10:
Mexa o conteúdo da panela, deixe ferver, tampe a panela, reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo brando por 15 minutos.
Etapa 11:
Desligue o fogo. Adicione 30 gramas de coentro picado e 100 gramas de cebolinha picada. Tempere com pimenta a gosto.
Etapa 12:
Adicione suco de limão a gosto e uma colher de sopa de azeite. Mexa, tampe, deixe em infusão por 5 minutos e sirva.
dicas de culinária
Lave o arroz várias vezes até que a água corrente saia limpa.
Na última etapa, mexa com muito cuidado para que o arroz cozido não vire uma papa.
Prove o arroz antes de adicionar o suco de limão para evitar que o prato fique muito ácido. A acidez dos tomates pode ser suficiente para você.
