Arroz à jardineira
Arroz à jardineira

Arroz à jardineira

Imagem do prato: Arroz à jardinero
1 hora e 30 minutos
173,0 kcal
Proteínas: 9,0 g
Gorduras: 6,0 g
Carboidratos: 19,0 g

Origem da receita

O arroz à jardinero, ou "arroz do jardineiro", é um acompanhamento ou prato principal de arroz cozido em caldo de galinha com legumes, tradicionalmente preparado na Colômbia para o Natal. Geralmente é servido com um delicioso frango frito.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Arroz branco
  • Caldo de galinha
  • Coxas de frango
  • Bulbo
  • Alho esmagado
  • Alho
  • Milho
  • Cenoura
  • Ervilhas verdes
  • pimentão
  • Cúrcuma
  • Sal e pimenta
  • Alcaravia
  • Óleo vegetal
  • Ameixas secas picadas

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigelas
  • Panela
  • Tampa
  • Frigideira

Receita passo a passo

Passo 1:

Arroz à jardineira - Passo 1 Pique finamente a cebola, aqueça o óleo vegetal em uma panela, adicione a cebola, o sal, o alho amassado, o cominho em pó e a cúrcuma. Refogue, mexendo sempre.

Etapa 2:

Arroz à jardineira - Passo 2 Adicione o arroz branco à panela e mexa.

Etapa 3:

Arroz à jardineira - Passo 3 Adicione o caldo de galinha e mexa.

Passo 4:

Arroz à jardineira - Passo 4 Adicione os grãos de uma espiga de milho, deixe ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 12 minutos.

Etapa 5:

Arroz à jardineira - Passo 5 Adicione as cenouras e ervilhas picadas, tampe e cozinhe por mais 8 minutos.

Etapa 6:

Arroz à jardineira - Passo 6 Mexa, adicione o pimentão picado finamente, mexa novamente, desligue o fogo e deixe descansar.

Etapa 7:

Arroz à jardineira - Passo 7 Coloque as coxas de frango em uma tigela, adicione sal, pimenta e esfregue com os temperos.

Etapa 8:

Arroz à jardineira - Passo 8 Adicione os dentes de alho e mexa novamente.

Etapa 9:

Arroz à jardineira - Passo 9 Adicione o óleo e mexa.

Etapa 10:

Arroz à jardineira - Passo 10 Aqueça o óleo em uma frigideira e frite as coxas de frango dos dois lados.

Etapa 11:

Arroz à jardineira - Passo 11 Coloque a cebola cortada em juliana, a pimenta malagueta fresca picada, o coentro ou o culantro em uma tigela, tempere com sal e pimenta, adicione o suco de limão e misture.

Etapa 12:

Arroz à jardineira - Passo 12 Sirva o arroz com o frango, a salada preparada e o molho picante.

dicas de culinária

Cozinhe o arroz em uma panela de fundo grosso ou em uma frigideira própria para fritar e ferver.

Coloque os ingredientes na ordem correta para que cozinhem ao mesmo tempo.

Comentários sobre o artigo
Deixe seu comentário

Você pode se interessar por estas receitas:

Receita: Arroz frito com carne de porco

Arroz frito com carne de porco

1 hora e 15 minutos
140,0 kcal

Prepare este prato delicioso e nutritivo para o almoço, em um estilo japonês clássico que combina simplicidade e sofisticação de sabor.

Receita: Arroz Mexicano com Feijão Preto

Arroz mexicano com feijão preto

1 hora e 30 minutos
116,0 kcal

Experimente este arroz picante com feijão preto, milho e legumes, impregnado com os aromas dos temperos.

Receita: Mingau de arroz com frango Dakchuk

Mingau de arroz com frango Dakchuk

1 hora
105,0 kcal

Experimente preparar um delicioso e saudável mingau de arroz com caldo de galinha e carne de frango macia.

Receita: Lentilhas e Arroz Mediterrâneos

Lentilhas Mediterrâneas com Arroz

1 hora e 30 minutos
122,0 kcal

A combinação harmoniosa de proteínas e carboidratos neste prato oriental substancioso e delicioso lhe dará energia por um longo tempo.

Receita: Como Cozinhar Arroz como Acompanhamento

Como cozinhar arroz como acompanhamento

30 min.
120,0 kcal

O arroz cozido é a base de muitos pratos e absorve facilmente os aromas e sabores de especiarias e molhos.

Sobremesas

Sopas

Saladas