Entomatada de vegetais
Entomatada de vegetais

Entomatada de vegetais

Imagem do prato: Entomatada de legumes
1 hora e 15 minutos
151,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Gorduras: 10,0 g
Carboidratos: 13,0 g

Origem da receita

Enchiladas são pratos clássicos mexicanos — um tipo de burrito recheado com carne ou vegetais, assado em molho de pimenta. Entomatadas são uma variação da enchilada, substituindo o molho de pimenta por molho de tomate. Prepare uma entomatada recheada com vegetais, feijão e milho.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

Molho:

  • cebola roxa
  • Azeite
  • Pasta de tomate
  • Purê de tomate
  • Páprica
  • Caldo de legumes
  • Alcaravia
  • Coentro
  • Canela
  • Sal
  • Pimenta
  • Xarope de agave

Enchimento:

  • cebola roxa
  • Cenoura
  • Azeite
  • Pimentão vermelho
  • Pimenta amarela
  • Feijões
  • Milho
  • Páprica
  • páprica defumada
  • Alcaravia
  • Sal
  • Pimenta preta
  • Molho de soja
  • Nata
  • Queijo ralado
  • Tortilha
  • Jalapeño

utensílios de cozinha

Acessórios não especificados.

Receita passo a passo

Passo 1:

Enchilada de Vegetais - Passo 1 Fatias médias de cebola roxa. Despeje azeite em uma panela, adicione a cebola e refogue levemente, mexendo.

Etapa 2:

Enchilada de Vegetais - Passo 2 Adicione uma colher de sopa de extrato de tomate e mexa. Adicione os tomates picados e mexa.

Etapa 3:

Enchilada de Vegetais - Passo 3 Adicione páprica doce, cominho, canela, sal, pimenta e coentro em pó. Misture.

Passo 4:

Enchilada de Vegetais - Passo 4 Adicione o xarope de agave, o caldo de legumes, mexa e cozinhe, mexendo sempre, por 3 a 5 minutos.

Etapa 5:

Enchilada de Vegetais - Passo 5 Coloque o molho em uma assadeira e espalhe uniformemente.

Etapa 6:

Enchilada de Vegetais - Passo 6 Corte uma cebola roxa em meias-luas e uma cenoura pequena em pedaços médios. Adicione um pouco de azeite à frigideira e refogue levemente até caramelizar.

Etapa 7:

Enchilada de Vegetais - Passo 7 Corte os pimentões vermelhos e amarelos em tiras e adicione à panela. Mexa.

Etapa 8:

Enchilada de Vegetais - Passo 8 Adicione páprica doce e defumada, cominho, sal, pimenta e molho de soja. Misture.

Etapa 9:

Enchilada de Vegetais - Passo 9 Adicione o feijão e o milho, mexa, refogue rapidamente, mexendo sempre, e retire do fogo.

Etapa 10:

Enchilada de Vegetais - Passo 10 Adicione o creme de leite e o queijo ralado aos legumes quentes na panela. Misture.

Etapa 11:

Enchilada de Vegetais - Passo 11 Coloque uma porção do recheio no centro da tortilla e enrole-a como um burrito.

Etapa 12:

Enchilada de Vegetais - Passo 12 Coloque o burrito na frigideira, sobrepondo a camada de molho. Repita com todos os ingredientes.

Passo 13:

Enchilada de Vegetais - Passo 13 Polvilhe os pãezinhos com queijo ralado e, se desejar, decore com fatias de jalapeño.

Passo 14:

Enchilada de Vegetais - Passo 14 Asse por 20 minutos a 200 graus, com calor superior ou inferior.

Passo 15:

Enchilada de Vegetais - Passo 15 Sirva com o molho.

dicas de culinária

Se você estiver com pouco tempo, pode usar molho de tomate comprado pronto em vez de molho caseiro. No entanto, o molho de tomate caseiro tem uma consistência mais espessa e agradável. Você pode prepará-lo com antecedência.

Se você gosta de um sabor mais picante, pode adicionar alguns flocos de pimenta ao molho durante o cozimento.

Não cozinhe demais o recheio - os legumes precisam apenas ficar macios.

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