Donburi com tofu frito
Donburi com tofu frito

Donburi com tofu frito

Imagem do prato: Donburi com tofu frito
1 hora e 30 minutos
212,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Gorduras: 2,0 g
Carboidratos: 41,0 g

Origem da receita

Donburi é um prato à base de arroz com carne, peixe, legumes e outros ingredientes. Às vezes, todos os ingredientes são cozidos juntos, e outras vezes são simplesmente servidos juntos, como nesta versão vegetariana do prato clássico, onde o tofu frito substitui a carne ou o peixe. A tradicional sopa de missô é um ótimo acompanhamento para o donburi.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Tofu
  • Calais
  • Arroz de grão redondo
  • Interesse
  • Molho de soja
  • Açúcar
  • Manteiga
  • Sésamo

Sopa de missô

  • Cebola
  • Algas marinhas secas
  • Pasta de miso
  • Água

utensílios de cozinha

  • Faca
  • Quadro
  • Tigelas
  • Concha
  • Frigideira
  • Peneira
  • Multicooker

Donburi com tofu frito é um prato japonês simples e delicioso, com tofu crocante e arroz macio. Experimente esta receita com fotos passo a passo e delicie-se ou presenteie seus entes queridos!

Receita passo a passo

Passo 1:

Donburi com Tofu Frito - Passo 1 Lave o arroz e cozinhe-o em uma panela elétrica de arroz ou em uma panela elétrica multifuncional.

Etapa 2:

Donburi com Tofu Frito - Passo 2 Prepare a sopa de missô. Aqueça a água em uma panela, pique a cebola e adicione-a. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

Etapa 3:

Donburi com Tofu Frito - Passo 3 Adicione alga wakame seca e pasta de miso e mexa até a pasta dissolver.

Passo 4:

Donburi com Tofu Frito - Passo 4 Retire os talos mais duros da couve e corte-a em pedaços pequenos.

Etapa 5:

Donburi com Tofu Frito - Passo 5 Branqueie o repolho em água fervente por 30 segundos.

Etapa 6:

Donburi com Tofu Frito - Passo 6 Tempere o repolho com molho de gergelim e misture.

Etapa 7:

Donburi com Tofu Frito - Passo 7 Corte as cebolinhas em rodelas.

Etapa 8:

Donburi com Tofu Frito - Passo 8 Corte o tofu em pedaços de cerca de 1,3 cm de espessura e seque-os com um pano de prato.

Etapa 9:

Donburi com Tofu Frito - Passo 9 Passe o tofu na maisena.

Etapa 10:

Donburi com Tofu Frito - Passo 10 Misture açúcar mascavo, saquê e molho de soja.

Etapa 11:

Donburi com Tofu Frito - Passo 11 Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira, coloque cuidadosamente os pedaços de tofu e frite por 3 minutos de cada lado.

Etapa 12:

Donburi com Tofu Frito - Passo 12 Reduza o fogo para baixo e adicione o molho preparado.

Passo 13:

Donburi com Tofu Frito - Passo 13 Caramelize o tofu no molho dos dois lados, adicionando um pouco de manteiga.

Passo 14:

Donburi com Tofu Frito - Passo 14 Coloque o arroz, a salada de repolho e o tofu frito em uma tigela.

Passo 15:

Donburi com Tofu Frito - Passo 15 Polvilhe com sementes de gergelim e cebolinha verde e sirva com sopa de missô.

dicas de culinária

Lave o arroz, mexendo delicadamente com os dedos, até que a água saia limpa.

Algas marinhas secas, saquê e pasta de missô podem ser comprados online ou em lojas de produtos asiáticos.

É melhor usar tofu firme ou semiduro.

Você pode usar qualquer tipo de alface folhosa que preferir no lugar da couve. Nesse caso, não é necessário escaldá-la.

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