Bibimbap
Bibimbap

Bibimbap

Imagem do prato: Bibimbap
45 min.
149,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Gorduras: 7,0 g
Carboidratos: 19,0 g

Origem da receita

"Bibim" significa "mistura" em coreano, e "bap" significa arroz cozido. Durante o preparo, uma variedade de ingredientes preparados individualmente — carne, vegetais coloridos, cogumelos e um ovo frito — são dispostos em camadas sobre o arroz, juntamente com temperos picantes. Este prato fica lindo quando totalmente cozido, mas é misturado cuidadosamente pouco antes de servir.

De que você precisa para cozinhar?

Ingredientes

  • Arroz
  • Água
  • Carne bovina
  • Alho esmagado
  • Açúcar
  • Molho de soja
  • Óleo de gergelim
  • Pimenta
  • brotos de feijão mungo
  • Espinafre
  • Cenoura
  • Abobrinha
  • Sal e pimenta
  • Cogumelos
  • Ovo
  • Sésamo
  • Pasta de pimenta
  • Maionese

utensílios de cozinha

  • Tigelas
  • Panela
  • Frigideira
  • Multicooker

Bibimbap é um dos pratos coreanos mais populares, combinando arroz, legumes, carne e um molho saboroso. Nesta receita, vamos mostrar como prepará-lo de forma fácil e deliciosa em casa!

Receita passo a passo

Passo 1:

Lave e cozinhe o arroz em uma panela elétrica de cozimento lento.

Etapa 2:

Pique a carne finamente, coloque em uma tigela, adicione 3 dentes de alho amassados, uma colher de chá de açúcar, meia colher de chá de molho de soja e uma colher de chá de óleo de gergelim. Tempere com pimenta a gosto, misture e deixe marinar por 20 a 30 minutos.

Etapa 3:

Lave os brotos de feijão mungo, coloque-os em água fervente por meio minuto e retire imediatamente.

Passo 4:

Pique o espinafre e cozinhe rapidamente em água fervente. Escorra os brotos e o espinafre.

Etapa 5:

Regue os legumes com molho de soja e óleo de gergelim, polvilhe com sementes de gergelim e misture cada porção separadamente.

Etapa 6:

Corte as cenouras em tiras, tempere com sal e pimenta a gosto e frite em uma frigideira com óleo vegetal por 2 a 3 minutos.

Etapa 7:

Corte a abobrinha em tiras, adicione sal e pimenta e frite por 1 a 2 minutos.

Etapa 8:

Corte os cogumelos em fatias e refogue, mexendo, por 2 a 3 minutos. Tempere com sal e pimenta e coloque em um prato com o restante dos legumes.

Etapa 9:

Coloque a carne em uma frigideira com óleo vegetal e frite, mexendo, até que a maior parte do líquido tenha evaporado. Em seguida, retire do fogo e reserve.

Etapa 10:

Coloque o arroz cozido em uma tigela funda e espalhe todos os ingredientes preparados por cima.

Etapa 11:

Frite um ovo com a gema mole e coloque-o sobre o arroz.

Etapa 12:

Coloque 3 colheres de sopa de molho de pimenta coreano, 2 colheres de sopa de maionese, 1/2 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de chá de açúcar em uma tigela. Misture.

Passo 13:

Despeje o molho sobre o arroz e misture todos os ingredientes.

dicas de culinária

A carne pode ser picada com uma faca ou passada por um moedor de carne.

Os ingredientes do prato podem variar, então sinta-se à vontade para usar sua imaginação. Por exemplo, você pode usar cogumelos shiitake ou cogumelos champignon, ou outros vegetais de sua preferência.

Não exagere na quantidade de óleo de gergelim – ele tem um sabor bastante forte.

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